Erman Toroğlu, Türkiye'de futbol yorumculuğu yapmış bir isimdir. Topuk dikeni, ayak topuklarında ağrı, yanma ve sızlama gibi şikayetlere neden olan bir sorundur. Erman Toroğlu'nun topuk dikeni için bitkisel tedavi önerileri şunlardır:
Eğer ağrı çok şiddetli değilse, bölgeyi sıcak suya batırarak rahatlatın.
Bitkisel yağlar kullanarak topuğu ovun. Özellikle lavanta, biberiye ve kekik yağları ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir.
Aloe vera jeli veya yapraklarını topuğunuzun üzerinde gezdirin.
Zerdeçal tozunu su ile karıştırarak macun haline getirin ve topuk bölgesine sürün.
Eğer şiddetli ağrılarınız varsa, bir uzmana danışarak doğal yöntemlerle destek alabilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page